食品・ドリンク・お酒 【オートミールは体に悪いのか食べ続けた結果どうなるか】消化に悪い 下痢瘦せするのは本当か主食にするデメリットを解説！女性ホルモンが増えたり糖尿病でも食べられるのか
ここ最近、オートミールって健康にすごく良いと、何かと話題になっていますね。 私も一時期、オートミールを食べようかと思ったことがありました。 でもオートミールって実は、本当に注意をして食べるようにしないと、 すごく体に悪いものなんですよ！ オ...
ダイエット・健康
食品・ドリンク・お酒 
食品・ドリンク・お酒 【チョコレート効果を買ってはいけない理由とは】体に悪いのか危険性とデメリットや 高カカオチョコを食べ続けてみた結果どうなるか解説！毎日食べるなら一日何枚までが適切でどれがいいかおすすめを紹介
甘さ控えめで、小腹がすいたときやダイエット中にちょうどいいチョコレート効果。 ただ、どんな商品なんだろうかと思って調べてみると「買ってはいけない」というキーワードを多く目にしました。 なぜ買ってはいけないといわれているのか、 高カカオチョコ...
食品・ドリンク・お酒 【白菜冷凍したら まずいしぶよぶよする原因】美味しく食べれる解凍方法や日持ちを紹介！洗う洗わないはどっちがいいか解説
白菜ってすぐに消費できなくて、冷蔵庫の中で傷ませてしまう、 ということもありますね…。 でも、白菜を冷凍すると食感が悪くなりまずいと感じることも多いです。 白菜を冷凍するとまずいのは、凍らせることにより繊維が壊れるからで、 美味しく食べるに...
食品・ドリンク・お酒 【酒粕を食べ続けた結果得られる肌への効果効能】そのまま食べるのはアリか 効果はいつから出るか 効果的な食べ方を紹介！
米麹で作られた甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれ、幅広い世代で人気となっていますが、同じく甘酒の材料となる酒粕には効果がないのでしょうか…。 いえいえ、そんなことはありません！酒粕は美容効果をはじめ、素晴らしい効能を持つ食品だったんです！ 中でも...
食品・ドリンク・お酒 【もずく酢は危険なのか】毎日食べるのはアリか 結果や効果的な食べ方、適切な一日の摂取量を紹介
健康に良いとされているもずく酢。 毎日家族で食べている方もいますよね。 しかし、何事も食べ過ぎは良くないと言いますから、もずく酢も健康に害がないか心配になることも…。 もずく酢も適量を超えて食べ過ぎると次のような危険があります。 ・食物繊維...
食品・ドリンク・お酒 【レーズンの危険性とデメリットを解説】1日何粒まで大丈夫か 子供が食べる場合の量や効能が出る効果的な食べ方を紹介
レーズンは食べ過ぎると太るだけでなく、 下痢をしたり、腎臓の機能を低下させるという危険性があるので、 多くても1日、120粒を目安にまたヨーグルトと一緒によく噛んで食べましょう。 子供が食べる場合は大人の摂取量の約半分の60粒までを目安量に...
食品・ドリンク・お酒 【ブロッコリーが茶色に変色しても食べれるのか解説】茶色くなる理由と茎や蕾・ふさなど変色が部位ごとに起きた場合やぬめりがあるときのケースも合わせて紹介
ブロッコリーって蕾部分が開花してくると茶色くなりますが、 しっかり火を通せば食べられます。 また茎やふさが茶色くなったり、ぬめりが出たら劣化している証拠なので食べないこと！ 部位ごとにブロッコリーが茶色に変ってしまったら、 食べない方が良い...
日用品雑貨・文房具・手芸 【「シャボン玉石けん買ってはいけない」「危険」は嘘】使った人の口コミレビューやメリットと効果的な使い方を紹介
シャボン玉石けんはお肌にやさしいと聞くけれど、ネットを見ると「買ってはいけない」などの口コミを見ることもありますよね。 購入者としては、本当に買ってはいけないのか？と不安になってしまうことも。 しかし、シャボン玉石けんは、お肌にやさしく地球...
生活 「朝風呂は早死にする」のは本当か解説！得られる効果と入り方を紹介！シャワーだけや朝夜２回はアリか
朝の寝起きにさっぱりしたい！夜に入るより毎朝のお風呂が快適で習慣になっている人もいるでしょう。 夏などの暑い季節になると寝起きに汗がびっしょり、なんてことがあると思います。 わたくし地域では早朝から温泉を開いている入浴施設が多く、よく利用し...
生活 【空腹時に脂肪が燃えるのは本当か】「運動すると太る」「筋肉分解される」説は嘘か本当か、筋肉と脂肪どっちが先に落ちるのか痩せてる証拠について解説
これからダイエットをしたいと思っているあなた。 どうせ痩せるなら効率よく痩せたいですよね。 ダイエットもやり方をしっかり覚えれば効率良く、 そしてきれいなボディラインを作ることができるでしょう。 まず始めに、空腹時は脂肪が燃えます。 結論か...