夏 海水浴では貴重品をどうする 持ち物の管理で注意しなきゃいけないこと！
梅雨のじめじめした季節が終わると 日差しの暑い夏が来ますね。 暑いときには海やプールに行きたくなるものですが 海に行ったときに困ることが貴重品の管理ですよね。 海では多くの人がスリや盗難の被害にあっています。 盗難などの被害にあった日には楽...
海・プール
夏 夏 【雨の海水浴】雨の場合中止すべきか判断基準を紹介！雨の後や翌日 次の日は大丈夫か海水浴場を選ぶポイントなどを解説
雨が降ったときには海水浴は中止すべきでしょうか。 雨が降っているから、とすべて中止にするのも残念ですよね。 前々から予定していた日に重なると特に、その気持ちも一層。 ちょっとくらいの雨なら大した影響もないだろうし、 雨が降っている中泳ぐのも...
夏 プールでメイクと眉毛消えるかも 化粧が落ちないおすすめの方法は？
夏はプールに海、楽しい事がたくさんありますが、 プールも海もメイク命！！の女性にとって危険な季節ですよね。 「思いっきり水遊びはしたいけど、 彼氏や友達にスッピン披露！！なんて絶対イヤだ～」 そんな女性たちの声が聞こえてくるようです。 わか...
夏 海水浴デートでおすすめの服装と便利な持ち物はコレ！
海のデートは、誰しも一度は憧れるデートですよね。 海水浴デートと言えば、海のデートの中でも夏限定なので特に気合が入ってしまいます。 彼氏に水着姿を披露するという事で、 ダイエットをしたりムダ毛処理をしたりと事前の準備が必要なデートでもありま...
ダイエット プールダイエットは泳げない人もできるか ウォーキングに効果はある？
食事制限などはしているものの、なかなか体重が落ちない・・・ ランニングは膝に負担がかかって挫折したし、ダイエットしたいのにどうしよう・・・ と、思っているそこのあなた！ ランニングやジョギングなどの運動よりも効果的にダイエットする方法があり...
ダイエット プールウォーキングで痩せないのは歩き方と頻度のせいって本当！？
プールダイエットは他の運動よりも体に負担をかけずにカロリーを消費できます。 なのでダイエットとして手軽に始められるため、実践している方も多いです。 私もその一人で、プールダイエットを実践中です。 ですがこのプールダイエット、 私の周りでもな...
スポーツ・アウトドア プールウォーキングで腹筋を鍛えるのってどれくらいの効果で方法はどうなる？
現在、プールダイエットでウォーキングをしている方もいると思います。 でも水着って着ると露骨に体型が分かってしまうんですよね。 中でも目立つのがお腹。 お腹の脂肪ってついたら中々落ちないんですよね。 もしプールでウォーキングをしながら腹筋を鍛...
夏 幼児が海水浴で熱中症にならないよう子供にすべき予防策は？
地球温暖化の影響か、 春だなぁ・・なんて思った途端にいきなり気温が高くなりはじめ、 真夏日の続く毎日がやってきます。 ホント、やめていただきたい。←心の声 体力奪われまくりです。 そうなると、気を付けたいのが熱中症。 最悪の場合には死を招く...
スポーツ・アウトドア サーフィン初心者で泳げない人は危険？！知っておくべきルールとは？
サーフィンしている人を見て、 格好良いと感じたことがある人は多いはず。 なにより、波に乗れたら気持ちいでしょうし、 何より女の子にモテそうですよね～。 やってみたいと思った男性も多いのではないでしょうか？ ですが、いざサーフィンをやってみよ...
夏 海水浴に一人で行くことになったあなた！不安を解消して思いっきり楽しむには？
夏といえば海！ 夏になると海に行きたくなりますよね！ でも友達や家族となかなか予定が合わないし・・・なんてときは 思い切って一人で行ってみるのもいいものですよね。 今はディズニーランドもおひとりさまが流行っている時代。 お気に入りの音楽や本...