フルーツ

花粉症対策に有効としてサタデープラスで アレルギー専門医さんから「じゃばらジャム」が紹介されました。 「じゃばら」というのはミカン系の柑橘類で、 それを使って作ったジャムとヨーグルトを毎食食べると、 一週間ほどで花粉症の症状が改善してくると...