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体操の平均台のルールは?技やポーズはどんな種類がある?

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体操の平均台のルールは?技やポーズはどんな種類がある?

皆さんは平均台と聞いて、具体的なイメージできますでしょうか?

平均台と言えば、小学校の授業で体験されたことがある方も多いでしょう。
ですが、五輪など体操選手が行う平均台は女性のみの競技ということはご存知でしたか?

 

女性のみとする理由は体格のいい男性だと平均台上での演技不向きだから、
と言われていますが、これは案外知らない人が多いんです。

 

では、平均台の競技ルールの方はどうでしょうか?

  • そもそもどうやったら得点が入るのか?
  • 平均台の上で何をするのか?
  • 技の種類やポーズは?

などなどわかる方はそれほど多くないと思います
私も調べるまで知りませんでした^^;

今回は、そんな体操の平均台どんなルールで行われるのか、
技やポーズについて簡単にご紹介します。

 

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体操の平均台のルールは?

分かりそうでなかなか分からない平均台のルール。

競技で演技時間130から30秒までと定めています。
他の競技と比べても非常に短い印象を受けますよね。

演技内容は、

  • リズム
  • バランス
  • ターン

3つの技を組み合わせて総合的な美しさを競います。

全体の演技構成点に難易度AHごとの加点をしていき
最終的に減点分を差し引い得点がスコアとして出されます。

採点方法は、大会や地域によってそれぞれの採点規則が決められている場合もありまが、
減点は大体、

  • 演技時間の超過
  • 平均台からの落下
  • 着地でのブレ
  • 技の完成度の低さ

このようなときにされています

細い平均台の上で、たくさんのことを気を付けなければいけないので
他の種目よりも神経を使いそうな種目よね

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体操の平均台ってどんな技がある?難易度ランク

体操の平均台ってどんな技がある?難易度ランクは?

先ほども書いたように、技にはA~H難易度があります。

A最も得点が低く、Hが最も得点が高いしてAHの間で段階的に分けられています。

体操の技考案した選手の名前が付けられることが多く、
身近なものですと、白井健三選手の技の名前が代表的です。

そんな平均台の技を少しだけご紹介します。

ガリソン

考案選手:ケリー・ガリソン

内容:ロンダート踏み切り→後方かかえ込み宙返り1回ひねり入り

難易度:F

キム

考案選手:ネリー・キム

内容:平均台の端での片足踏み切り抱え込み宙返り1回ひねり

難易度:C

シショワ

考案選手:アルビナ・シショワ

内容:平均台で後方抱え込み宙返り1回ひねり

難易度:F

テザ

考案選手:エルビラ・テザ

内容:後方とび1回ひねり~サークルバックアップ

難易度:E

 

他にも多くのがありますが、代表的なものだけ、数例ご紹介しました。

考案者の名前がつく、ということなら日本人選手もあるかな、と技を調べてみたのですが、
残念ながら日本人選手の名前は出てきませんでした。

体操と言えば、やはり床や鉄棒が日本で認知度が高い体操競技であることも
影響しているかもしれません

ちなみに、2017年に杉原選手が成功していれば
「スギハラ」という技が誕生していたとのことでちょっと惜しかったですね。

体操競技の点数はどうかというと10点満点の減点式ですが、
実は
10点満点を出した選手がいます。

あのコマネチ」いうギャグで有名ナディア・コマネチさん
体操史上初めて10点満点を記録した選手です。

初めてコマネチさんが10点満点を記録した時に審判団は長い協議の末、
1.00」というスコアボードを掲げたのですが、
10点満点というスコアを想定していなかったために起こったことだそうです。

現在では、ルール自体が変更され満点という意味での10点満点は存在しなくなったとのこと。

まとめ

一見地味に見える平均台ですが、内村航平選手や、白井健三選手の活躍で
世間の見る目が以前とは変わってきているように思えます。

まだまだ私たちが知らない、体操競技のルールなどがたくさんあります。

少しでもルールを知っておくと楽しめると思いますので、
2020東京オリンピック開催に向けて
これからは関心を持っていきたいですね。

 

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