「 運動 」 一覧

プールウォーキングで腹筋を鍛えるのってどれくらいの効果で方法はどうなる?

現在、プールダイエットでウォーキングをしている方もいると思います。 でも水着って着ると露骨に体型が分かってしまうんですよね。 中でも目立つのがお腹。   お腹の脂肪ってついたら中々落ちないん …

体操の平均台のルールは?技やポーズはどんな種類がある?

2018/05/09   -運動
 

皆さんは平均台と聞いて、具体的なイメージはできますでしょうか? 平均台と言えば、小学校の授業で体験されたことがある方も多いでしょう。 ですが、五輪などで体操選手が行う平均台は女性のみの競技ということは …

スポンサーリンク

スポンサードリンク



検索

ご訪問ありがとうございます。
管理人の鳥海です。

このブログは日常の中で気になったこと
疑問に思ったこと等を記事にしています

お役に立ちましたら幸いです。